Dans cette vidéo, Jamy explique que la puberté, entre 10 et 14 ans, est déclenchée par des hormones comme la testostérone et les œstrogènes. Cela provoque une croissance rapide, l’apparition de poils, l’acné, et le développement des organes sexuels. Les filles ont leurs premières règles et les garçons voient leur voix changer. La puberté entraîne aussi des bouleversements émotionnels, mais tout cela est normal et temporaire.